Osteopeni Hastalığı
” Düşük kemik kütlesi ” veya “Düşük kemik yoğunluğu”
Osteopeninin tedavisi yoktur ancak kemik yoğunluğunu mümkün olduğu kadar korumak önemlidir. Tedavi, kemiklerinizi olabildiğince sağlıklı ve güçlü tutmak ve osteoporozun ilerlemesini önlemek için basit stratejileri içerir:..)Kaynak © 2023 Cleveland Kliniği.
Tedavi
Şu anda osteopeninin tedavisi yoktur, dolayısıyla tedavinin amacı kemiklerinizi güçlendirmek, kırık riskini azaltmak ve kemiğin ilerlemesini önlemektir. Osteopeninin ilk tedavisi yaşam tarzı değişiklikleridir. Bununla birlikte, sağlayıcınız bazen, özellikle de halihazırda veya geçmişte kemik kırığı öykünüz varsa, ilaç önerebilir…)Kaynak Health Dotdash Meredith yayıncılık ailesi
Ayrıca ilaçların uzun vadeli etkileri olup olmadığını da bilmiyoruz…)Kaynak © 2023 Harvard Health Publishing®, Harvard College Başkanı ve Üyeleri
Kalsiyum tedavisi .
Egzersiz yapmak.
Sağlıklı diyet.
Vücudunuzun D vitaminini emmesine yardımcı olmak için D vitamini eksikliği ve güneşe maruz kalma takviyeleri.
Osteoporoz gelişmesi durumunda sağlık uzmanınız zaman içinde kemik yoğunluğunuzu da izlemek isteyecektir…)Kaynak © 2023 Cleveland Kliniği.
Osteopeni , kemiklerinizin normalden daha zayıf olması ancak kolayca kırılacak kadar ileri gitmemesidir, bu da osteoporozun ayırt edici özelliğidir…)Kaynak © 2005 – 2023 WebMD LLC,
Tıbbi Sebepler Nelerdir?
Bazen bu durumu tetikleyebilecek tıbbi bir durumunuz veya tedaviniz olabilir.
Anoreksiya ve bulimia gibi yeme bozuklukları vücudunuzu kemikleri güçlü tutmak için gereken besinlerden mahrum bırakabilir. Diğer nedenler şunlardır:
Tedavi edilmeyen çölyak hastalığı Bu duruma sahip kişiler , içinde glüten bulunan yiyecekleri yiyerek ince bağırsaklarına zarar verebilir .
Aşırı aktif tiroid . Çok fazla tiroid ilacı da rol oynayabilir.
Kemoterapi . Radyasyona maruz kalmanınetkisi olabilir…)Kaynak © 2005 – 2023 WebMD LLC,
Bazı ilaçlar.
Bunlar arasında hidrokortizon veya prednizon gibi steroidler ve karbamazepin ( Carbatrol , Tegretol ), gabapentin ( Gralise , Horizant , Neurontin ) veya fenitoin ( Dilantin , Phenytek ) gibi nöbet önleyici ilaçlar bulunur...)Kaynak © 2005 – 2023 WebMD LLC,
İlaçlar
Kemikleriniz zayıflamaya başlıyorsa bazen osteopeni tedavisinde reçeteli ilaçlar kullanılır.
Osteoporoz tedavisinde kullanılan ilaçlar da reçete edilebilir. Bunlar şunları içerir:
alendronat ( Binosto , Fosamax )
ibandronat ( Boniva )
raloksifen ( Evista )
Risedronat ( Actonel , Atelvia )
zoledronik asit ( Reclast , Zometa )
Sindirim sorunları, kemik ve eklem ağrıları gibi yan etkilerle karşılaşabilirsiniz . Ayrıca kendinizi yorgun hissetmenize de neden olabilirler …)Kaynak © 2005 – 2023 WebMD LLC,
Osteopeni tedavisi
Osteopeni egzersiz ve beslenmeyle ya da ilaçlarla tedavi edilebilir. Ancak bazı doktorlar, osteopenisi olan kişilere aşırı ilaç verme konusunda giderek daha ihtiyatlı davranıyor. Kırık riski başlangıçta düşüktür ve araştırmalar ilacın kırık riskini o kadar da azaltamayacağını göstermiştir. Ayrıca ilaçların uzun vadeli etkileri olup olmadığını da bilmiyoruz. Yani T puanınız -2’nin altındaysa düzenli ağırlık kaldırma egzersizi yaptığınızdan, yeterli D vitamini ve diyet kalsiyumu aldığınızdan emin olmanız gerekir. -2,5’e yakınsanız doktorunuz kemiklerinizi güçlü tutmak için ilaç eklemeyi düşünebilir…)Kaynak © 2023 Harvard Health Publishing®, Harvard College Başkanı ve Üyeleri
Kemik yoğunluğu puanınız nedir?
-1 ile -2,5 arasında değişen bir T skoru osteopeni olarak sınıflandırılır. Skor ne kadar düşük olursa kemiğiniz o kadar gözenekli olur….)Kaynak © 2023 Harvard Health Publishing®, Harvard College Başkanı ve Üyeleri
osteopeni
Adlarından da anlaşılacağı gibi osteopeni ve osteoporoz birbiriyle ilişkili hastalıklardır. Her ikisi de, kemiğin ne kadar güçlü olduğunun ve kırılma riskinin bir göstergesi olan kemik mineral yoğunluğuyla ölçülen, değişen derecelerde kemik kaybıdır . Kemik mineral yoğunluğunu bir eğim olarak düşünürseniz üstte normal, altta osteoporoz olur. 50 yaşın üzerindeki Amerikalıların yaklaşık yarısını etkileyen osteopeni, bu ikisinin arasında bir yerde yer alacaktır….)Kaynak © 2023 Harvard Health Publishing®, Harvard College Başkanı ve Üyeleri
İlaca bağlı osteoporoz
İlaca bağlı osteoporoz: tarama ve tedavi stratejileri 2014
Soyut
İlaca bağlı osteoporoz önemli bir sağlık sorunudur ve çoğu doktor, yaygın olarak reçete edilen ilaçların önemli kemik kaybına ve kırıklara katkıda bulunduğunun farkında değildir. ..)Kaynak PubMed NCBI Ulusal Tıp Kütüphanesi ABD
Glukokortikoidlerin yanı sıra
Proton pompası inhibitörleri,
Seçici serotonin reseptör inhibitörleri,
Tiazolidindionlar,
Antikonvülzanlar,
Medroksiprogesteron asetat,
Aromataz inhibitörleri,
Androjen yoksunluğu tedavisi,
Heparin,
Kalsinörin inhibitörleri ve
bazı kemoterapilerin kemik sağlığı üzerinde zararlı etkileri vardır. Ayrıca, birçok hasta bu ilaçların kombinasyonları ile tedavi edilmektedir, bu da muhtemelen bu ilaçların zararlı etkilerini artırmaktadır. ..)Kaynak PubMed NCBI Ulusal Tıp Kütüphanesi ABD
Hekimlerin bu yan etkiler konusunda farkındalığının artması, kemik sağlığının izlenmesine ve ilaca bağlı osteoporozun önlenmesi veya tedavi edilmesine yönelik terapötik müdahalelerin yapılmasına olanak sağlayacaktır...)Kaynak PubMed NCBI Ulusal Tıp Kütüphanesi ABD
Giriiş
Osteoporoz, düşük kemik mineral yoğunluğu (BMD) ve kemik homeostazisini korumak için gerekli olan yapısal ve biyomekanik özelliklerin kaybı ile karakterizedir. Doktorlar, osteoporozun yaşlanma, menopoz sonrası durum ve kronik hastalıklar veya osteoporozu teşvik eden yaşam tarzı sorunları dahil olmak üzere ikincil nedenlerle ilişkisi hakkında bilgi sahibidir. Ancak artık yaygın olarak kullanılan birçok ilacın KMY’de azalmaya neden olduğu ve kırıkları artırdığı gösterilmiştir ve hekimler bu etkilerin farkında olmayabilir. ..)Kaynak PubMed NCBI Ulusal Tıp Kütüphanesi ABD
Epidemiyolojik çalışmalar, hastaları ilaca bağlı osteoporoz riskine sokan ilaçlar hakkında değerli bilgiler sağlar. Glukokortikoidler (GC’ler) en yaygın olarak ilaca bağlı osteoporozla ilişkilendirilirken, diğer bazı terapötik ajanların kullanımı önemli kemik kaybı ve kırık riskini artırır. Bu ilaçlar arasında proton pompası inhibitörleri (PPI’ler), seçici serotonin reseptör inhibitörleri (SSRI’lar), tiazolidinedionlar (TZD’ler), antikonvülzanlar, medroksiprogesteron asetat (MPA), hormon yoksunluğu tedavisi, kalsinörin inhibitörleri, kemoterapiler ve antikoagülanlar bulunur. Bu makale kemik kaybıyla ilişkili yaygın ilaçları, patogenezi ve olası tedavi seçeneklerini gözden geçirmektedir...)Kaynak PubMed NCBI Ulusal Tıp Kütüphanesi ABD
Osteopeni ne kadar yaygındır?
Osteopeni yaklaşık 34 milyon Amerikalıyı etkileyen yaygın bir durumdur. Özellikle aşağıdakiler arasında yaygındır:
50 yaş üstü tüm insanlar.
Yetersiz beslenmeye sahip insanlar.
Menopozdan sonra kadınlar…)Kaynak © 2023 Cleveland Kliniği.
Osteopeni neden olur?
Kemikler canlı dokulardan yapılmıştır. Yaklaşık 30 yaşına kadar sağlıklı bir insan kaybettiğinden daha fazla kemik üretir. Ancak 35 yaşından sonra kemikler oluştuklarından daha hızlı parçalanmaya başlar. Sağlıklı bir insanda bile kemik yoğunluğu yaşam boyunca yılda yüzde 1’den az oranda azalır.
Bazı şeyler kemik kaybının daha hızlı gerçekleşmesine neden olarak osteopeni oluşmasına neden olabilir:..)Kaynak © 2023 Cleveland Kliniği.
Hipertiroidizm gibi tıbbi durumlar .
Prednizon gibi ilaçlar ve kanser, mide ekşimesi, yüksek tansiyon ve nöbetlere yönelik bazı tedaviler.
Menopoz sırasında hormonal değişiklikler.
Kötü beslenme, özellikle kalsiyum veya D vitamini açısından çok düşük bir diyet.
Vücudun gerekli besinleri ve mineralleri absorbe etme yeteneğini etkileyebilen gastrointestinal sistem cerrahisi.
Sigara içmek, çok fazla alkol veya kafein içmek ve egzersiz yapmamak gibi sağlıksız yaşam tarzı seçimleri…)Kaynak © 2023 Cleveland Kliniği.
Osteopenik kemikler nasıl tedavi edilir?
Osteopeninin tedavisi yoktur ancak kemik yoğunluğunu mümkün olduğu kadar korumak önemlidir. Tedavi, kemiklerinizi olabildiğince sağlıklı ve güçlü tutmak ve osteoporozun ilerlemesini önlemek için basit stratejileri içerir:..)Kaynak © 2023 Cleveland Kliniği.
Kalsiyum tedavisi .
Egzersiz yapmak.
Sağlıklı diyet.
Vücudunuzun D vitaminini emmesine yardımcı olmak için D vitamini eksikliği ve güneşe maruz kalma takviyeleri.
Osteoporoz gelişmesi durumunda sağlık uzmanınız zaman içinde kemik yoğunluğunuzu da izlemek isteyecektir…)Kaynak © 2023 Cleveland Kliniği.
İlaca bağlı osteoporoz
İlaca bağlı osteoporoz: tarama ve tedavi stratejileri 2014
Soyut
İlaca bağlı osteoporoz önemli bir sağlık sorunudur ve çoğu doktor, yaygın olarak reçete edilen ilaçların önemli kemik kaybına ve kırıklara katkıda bulunduğunun farkında değildir. ..)Kaynak PubMed NCBI Ulusal Tıp Kütüphanesi ABD
Glukokortikoidlerin yanı sıra
Proton pompası inhibitörleri,
Seçici serotonin reseptör inhibitörleri,
Tiazolidindionlar,
Antikonvülzanlar,
Medroksiprogesteron asetat,
Aromataz inhibitörleri,
Androjen yoksunluğu tedavisi,
Heparin,
Kalsinörin inhibitörleri ve
bazı kemoterapilerin kemik sağlığı üzerinde zararlı etkileri vardır. Ayrıca, birçok hasta bu ilaçların kombinasyonları ile tedavi edilmektedir, bu da muhtemelen bu ilaçların zararlı etkilerini artırmaktadır. ..)Kaynak PubMed NCBI Ulusal Tıp Kütüphanesi ABD
Hekimlerin bu yan etkiler konusunda farkındalığının artması, kemik sağlığının izlenmesine ve ilaca bağlı osteoporozun önlenmesi veya tedavi edilmesine yönelik terapötik müdahalelerin yapılmasına olanak sağlayacaktır...)Kaynak PubMed NCBI Ulusal Tıp Kütüphanesi ABD
Giriiş
Osteoporoz, düşük kemik mineral yoğunluğu (BMD) ve kemik homeostazisini korumak için gerekli olan yapısal ve biyomekanik özelliklerin kaybı ile karakterizedir. Doktorlar, osteoporozun yaşlanma, menopoz sonrası durum ve kronik hastalıklar veya osteoporozu teşvik eden yaşam tarzı sorunları dahil olmak üzere ikincil nedenlerle ilişkisi hakkında bilgi sahibidir. Ancak artık yaygın olarak kullanılan birçok ilacın KMY’de azalmaya neden olduğu ve kırıkları artırdığı gösterilmiştir ve hekimler bu etkilerin farkında olmayabilir. ..)Kaynak PubMed NCBI Ulusal Tıp Kütüphanesi ABD
Epidemiyolojik çalışmalar, hastaları ilaca bağlı osteoporoz riskine sokan ilaçlar hakkında değerli bilgiler sağlar. Glukokortikoidler (GC’ler) en yaygın olarak ilaca bağlı osteoporozla ilişkilendirilirken, diğer bazı terapötik ajanların kullanımı önemli kemik kaybı ve kırık riskini artırır. Bu ilaçlar arasında proton pompası inhibitörleri (PPI’ler), seçici serotonin reseptör inhibitörleri (SSRI’lar), tiazolidinedionlar (TZD’ler), antikonvülzanlar, medroksiprogesteron asetat (MPA), hormon yoksunluğu tedavisi, kalsinörin inhibitörleri, kemoterapiler ve antikoagülanlar bulunur. Bu makale kemik kaybıyla ilişkili yaygın ilaçları, patogenezi ve olası tedavi seçeneklerini gözden geçirmektedir...)Kaynak PubMed NCBI Ulusal Tıp Kütüphanesi ABD
Osteopeni neden olur?
Kemikler canlı dokulardan yapılmıştır. Yaklaşık 30 yaşına kadar sağlıklı bir insan kaybettiğinden daha fazla kemik üretir. Ancak 35 yaşından sonra kemikler oluştuklarından daha hızlı parçalanmaya başlar. Sağlıklı bir insanda bile kemik yoğunluğu yaşam boyunca yılda yüzde 1’den az oranda azalır.
Bazı şeyler kemik kaybının daha hızlı gerçekleşmesine neden olarak osteopeni oluşmasına neden olabilir:..)Kaynak © 2023 Cleveland Kliniği.
Hipertiroidizm gibi tıbbi durumlar .
Prednizon gibi ilaçlar ve
Kanser,
Mide ekşimesi,
Yüksek tansiyon ve
Nöbetlere yönelik bazı tedaviler.
Menopoz sırasında hormonal değişiklikler.
Kötü beslenme, özellikle kalsiyum veya D vitamini açısından çok düşük bir diyet.
Vücudun gerekli besinleri ve mineralleri absorbe etme yeteneğini etkileyebilen gastrointestinal sistem cerrahisi.
Sigara içmek, çok fazla alkol veya kafein içmek ve egzersiz yapmamak gibi sağlıksız yaşam tarzı seçimleri…)Kaynak © 2023 Cleveland Kliniği.